怀孕初期痛经怎么回事 该怎么饮食呢

痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多病发。分原发性和继发性两种。那末，怀孕早期痛经怎样回事？该怎样饮食呢？

怀孕早期还是会出现痛经的，有的女性怀孕1个月肚子疼极可能是流产的先兆。怀孕1个月流产症状主要以出现出血与腹痛。阴道流血产生在妊娠12周之内流产者，开始时绒毛与蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。

但是当胚胎完全分离排出后，由于子宫收缩，出血停止。初期流产的全进程均伴随阴道流血。1般先兆流产的主要表现为怀孕后，阴道有少许出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，色彩可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴随轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。

因此，怀孕早期痛经表示胎儿不是很健康，这时候就要注意饮食方面了，怀孕早期痛经饮食应当注意做到以下几点：

1、怀孕早期痛经应吃平淡、味平、富含营养的物资，不宜吃刺激性强的辛辣食品，以避免刺激血管扩大，引发月经提早和经量过量。

2、吃辛辣生冷食品有刺激性，容易引发盆腔血管收缩而引发经血量过少乃至突然停止。另外，烟酒等刺激性物资对月经也会有1定影响，如果不注意避免这些不良刺激，久而久之，会产生痛经或月经紊乱。

3、禁酒，假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿饮酒。如果你非喝不可，则限制在1至2杯酒之间。

综上所述，我们清楚的了解到痛经的相干知识，希望对大家有帮助，最后希望大家可以正确用药，免走弯路。

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