经期吃西瓜会痛经吗

饮食疗法确切能起到较好的防治作用。在月经来潮前3⑸天内饮食宜以平淡易消化为主，可适当吃些有酸味的食品，有减缓疼痛作用，那末，经期吃西瓜会痛经吗？

女性在月经期间食生冷之物，1则有碍消化，2则易伤人体阳气，致使内寒产生，寒性呆滞，如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会遭到温度改变的刺激，导致流通度变差，容易产生血块，造成经痛。可以使经血运行不顺畅，造成经血过少，乃至痛经。

相信很多女性朋友都知道，月经期间不能吃生冷性寒的食品，而西瓜就是典型的寒性食品，虽然说西瓜富含维生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有1定的辅助疗效。

但是西瓜性寒质滑，因此痛经不适合多吃西瓜的，由于西瓜含糖比较多，患者如果吃的过量，会影响病情的。

所以，月经期比较好不要吃很凉的食品，若在经期内，不谨慎吃了冰冷的食品，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

除此以外，女性朋友在月经期间比较好不要食用酸涩的食品，如酸梅、未成熟味酸之水果，以避免造成血液不流畅的状态。

通过上述的分析介绍，相信大家都知道了痛经的相干知识了。有需要的朋友可以在医生的指点下安全用药医治。最后祝大家身体健康。

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